31 de Agosto de 2008

Bueno, pues acabó este mes de intenso entrenamiento, y que he terminado con la nada despreciable cifra de 820 Kms. en bicicleta y 81 kms. de running (para un total de 22 días de ejercicios). Por cierto he estrenado zapatillas nuevas, que de momento me dejan uns sensaciones magníficas. El modelo es el Asics Gel Foundation 8 (para gente con pisada pronadora).


Ya tengo en mente los dos próximos objetivos para el mes de Septiembre:
- El 14 de Septiembre hay un Duatlon Cross por las Ferias de Salamanca, en el que hay que recorrer las siguientes distancias: 3 Kms. a pie, 10 Kms. en bici de montaña y 1,5 kms a pie. Espero hacer un papel digno.
- El 28 de Septiembre es el Medio Maratón Babilafuente-Salamanca, con mucho arraigo por estas tierras. Quizá ande un poco falto de fondo para afrontar esa distancia, pero lo voy a intentar...además en Septiembre haré algún entrenamiento específico para preparar la prueba.

También sopeso la posibilidad de ir a ver alguna Etapa de la Vuelta a España. Seguramente la Cronoescalada de Navacerrada el Sábado 20 de Septiembre. Además esa mañana hay una Marcha Cicloturista de 120 Kms. en Las Rozas, organizada con motivo del FESTIBIKE y diseñada por Alberto Contador.
Ya os seguiré contando otras novedades.

14 de Agosto de 2008. Triatlon en Carbajosa.

Pues ya tengo en el saco el primer Triatlon, que al final no era tan popular como pensaba. Había unos 15 participantes, pero de un nivel bastante elevado. Para que os hagais una idea el segundo clasificado es uno de los más reconocidos triatletas de Salamanca. (http://jony-ironman2008.blogspot.com/).
Finalmente fuí ¡Cuarto!...y lo más sorprendente es que me hicieron entrega de un cheque por valor de 100€; acumularon los premios de la categoría masculina y femenina (de ésta no había representación).
De la piscina salí el último, con bastante diferencia; pero la bici es otra cosa y ahí fui remontando posiciones hasta alcanzar a los dos primeros (y eso que me equivoqué en un sitio e hice unos 200 metros de más).
Así que empecé la carrera a pié en cabeza, pero este no es mi fuerte y me adelantaron 3 triatletas. Además no cambié zapatillas y corrí con las de la bici de MTB y eso me hizo perder tiempo. Pero también es cierto que el quinto clasificado entro bastante cerca de mí (me han dicho que era un reconocido triatleta en Salamanca).
Bueno la experiencia ha sido reconfortante y ha merecido la pena.
Os dejo algunas fotos del evento.

10 de Agosto de 2008

Bueno, ya he retomado la actividad con total normalidad y las sensaciones sobre la bici empiezan a ser buenas. Desde que me lesioné ya he realizado unos 1000 kms. y las piernas empiezan a responder como a uno le gustan.
Ya he hecho algunas salidas también con la grupeta del Doña Brígida y, aunque sufriendo bastante, he conseguido aguantar dignamente el ritmo que marcaban los que se encuentran más en forma.
Con el grupo de CISAL ya he salido el Domingo pasado (algo falto de fuerzas) y hoy que me he encontrado bastante bien e, incluso, me he permitido el lujo de atacar cuando la cosa estaba más interesante.
También me he animado y me he apuntado a un triatlon popular, que se celebrará el Jueves en Carbajosa de la Sagrada y del que os mantendré puntualmente informado. Para ello también estoy saliendo a correr dos o tres días a la semana, haciendo una media de 30 minutos de carrera continua.
A la marcha de Pedro Delgado, este año no me he apuntado puesto que tengo compromiso familiar el Sábado 16 (boda de una cuñada)...y también apetece disfrutar estos momentos entrañables. De todas formas, no me encontraba muy motivado para esta Marcha, que ya he vencido en cuatro ocasiones.
A cambio el Domingo 17, haremos una salida por la Sierra de Béjar, o iré a una carrera que se celebra ese día en Hervás. Ya decidiré.