domingo, 27 de abril de 2008

27 de Abril de 2008


Salida de 114 Kilómetros, donde lo más significativo ha sido los 20 integrantes que nos hemos juntado en el Puente Príncipe de Asturias.
Las sensaciones particulares muy buenas, teniendo el máximo exponente en la ya clásica subida a Frades de la Sierra, donde demarré a mitad de puerto y luego mantuve el ritmo hasta la cima moviendo con agilidad un 50*19, para coronar en solitario.
Espero ir rematando la forma para la Clásica de los Lagos de Covadonga, que ya se aproxima de manera irremisible.

miércoles, 23 de abril de 2008

23 de Abril de 2008




Aprovechando el día festivo de Castilla León, habíamos diseñado una salida por la Sierra de Béjar, en la que enlazaramos dos puertos de una dureza considerable.
Aunque el tiempo estuvo desafiante hasta el mismo amanecer, finalmente el día fue perfecto para la práctica del ciclismo, en una jornada en la que nos juntamos de nuevo un número bastante considerable de integrantes (además de Benito y Álvaro, ya habituales en salidas de este tipo).
Salimos de Béjar por la antigua N-630 camino a Baños de Montemayor, con un rodar fácil y sobre todo tranquilo, por la ausencia casi total de vehículos, algo a lo que no estamos demasiado acostumbrados lamentablemente. El primer puerto (La Garganta por Hervás) es de una belleza enorme, por su vegetación y, sobre todo, por sus vistas sin igual del Valle del Ambroz. Este puerto le coronamos todos con buenas sensaciones.
Después, con el fin de acortar algo la ruta prevista, decidimos dirigirnos hacia Candelario, atravesando toda la zona del Pantano de Navanuño. El día sigue acompañando, aunque aquí encontramos la dificultad, ya prevista, de un asfalto bastante deteriorado, pero que deja rodar bastante bien las bicis.
Así llegamos a Candelario, para afrontar la durísima subida a la Plataforma de Candelario, en la que se adivina que la nieve nos acompañará en su cima. Aquí, cada uno marca su ritmo y finalmente llegamos con las fuerzas justas a la Plataforma, donde la nieve nos arrebata el deseo de haber llegado hasta El Travieso.
Después de disfrutar de las inigulables vistas, decidimos regresar al punto de salida (Béjar), aunque algunos optamos por hacer un pequeño desvío ascendiendo la mini-cota de El Castañar...por si las piernas no tenían suficiente.
Las sensaciones que yo tuve a lo largo del recorrido fueron muy buenas y, en ambos Puertos, casi desde el inicio me marché con Chema desde el principio y hacer las dos subidas junto a él...si bien es cierto que en determinados tramos de alto porcentaje me llevaba con el gancho.
Dejó alguna foto de esta buena jornada de disfrute de nuestra afición favorita.

domingo, 20 de abril de 2008

20 de Abril de 2008



Muy mala semana en lo que se refiere al apartado de metereología, ya que eso supone limitar bastante el kilometraje previsto. Asíque esta semana ha habido que recurrir al rodillo Tacx Fortius y tres días de esta semana he realizado sesiones indoor. Dos de ellas he seguido el Real Live Video de la Amstel Gold Race (que se corría hoy Domingo), con algún muro importante como el Keutemberg y, sobre todo, el mítico Cauberg, donde finaliza la clásica.

Y hoy Domingo, he realizado sobre el rodillo la escalofriante cifra de 81 Kms...eso ha supuesto 2 horas y 40 minutos de sesión intensa, en la que he realizado el recorrido completo del DVD "Aube Valley" por algunos bellos parajes franceses.
He subido un video a youtube como botón de muestra de la sesión. Pincha aquí para verlo.

Y es que aunque algunos nos achaquen que tenemos bastante tiempo libre, también a veces lo que tenemos es una fuerza de voluntad a prueba de bombas.

lunes, 14 de abril de 2008

13 de Abril de 2008 (Brevet 200 Kms.)



Una Brevet es un Ciclomaratón, en el que, al estilo del Camino de Santiago, te hacen sellar un carnet de ruta en diferentes sitios para finalmente completar un recorrido y recibir el oportuno diploma de reconocimiento.


Ayer se celebró uno en Salamanca, en el que había que recorrer la friolera de 205 Kms.


Nos animamos 15 miembros del grupo, pero finalmente sólo pudimos conseguir el objetivo 5 de nosotros, ya que las inclemencias metereológicas fueron minando las fuerzas y, sobre todo, las ganas de algunos.


Yo pese a arrastrar un fuerte resfriado, me encontré bastante bien, sobre todo según iban pasando los kilómetros, lo que me da bastantes ánimos para afrontar las importantes citas cicloturistas que se aproximan de manera inminente.


Os dejo el perfil de la Brevet y una foto de los 5 integrantes que conseguimos completar el recorrido.

domingo, 6 de abril de 2008

6 de Abril de 2008



Hoy he puesto colofón a la semana con una etapa de 112 kms. por los alrededores de Salamanca, aunque afrontando tramos duros como los de Pedrosillo de los Aires y Alba de Tormes. Lo más significativo es que nos hemos juntado una grupeta de 18 cicloturistas, lo que he merecido la foto de rigor.

La semana ha sido pródiga en kilómetros, pues el Jueves hice otros 97 y el Viernes ascendí el Puerto de "El Travieso" en las inmediaciones de Béjar. Para el Domingo próximo nos espera una Brevet de 200 Kms. a realizar en la Provincia de Salamanca.

miércoles, 2 de abril de 2008

1 de Abril de 2008




Como el Domingo, la lluvia quiso hacer su acto de aparición y provocar un recorte inesperado en el kilometraje previsto, hoy Martes me había propuesto acercarme a los 100 kms. con la grupeta del Doña Brígida. Finalmente conseguí terminar con 96 Kms. que no está nada mal para ser un día de diario.


Pero, como ya se van acercando las importantes citas del calendario cicloturista, hay que ir acumulando fondo con salidas por encima de los 100 kms.


De hecho, con algunos de los compañeros de "CISAL" nos hemos inscritos para la Brevet de 200 Kms., que organizan los "Amigos de la Bici" de Salamanca para el Domingo 13 de Abril. Esperemos que en esta ocasión el tiempo se convierta en nuestro fiel aliado.